Améliorer ses performances en entreprise avec la sophrologie
La sophrologie, un outil multifonctions pour améliorer les performances en entreprise
Gestion du stress
Une meilleure gestion du stress individuel permet un recul sur les événements et un lâcher-prise favorable à la collaboration. Plus de confiance en soi, engendre plus de créativité et de force de proposition, ce qui est bénéfique à la performance de l’entreprise.
La respiration
La gestion des émotions grâce à la « respiration au bon moment » diminuant les éventuelles tensions dans le groupe; alors plus efficace.L’état plus serein des salariés favorise une atmosphère de travail qualitative (QVT) et grâce à cela une plus forte motivation.
Une énergie retrouvée
Le bien-être ressenti physiquement engendre une sensation de forme et un renforcement des capacités ; ce qui incite à l’activité, donc la performance. Enfin, selon les besoins spécifiques de votre entreprise ; le sophrologue aborde différentes thématiques et oriente ses interventions.
Créativité et liberté ; le sophrologue accompagne dans l’action
Chacun se sentant plus valorisé, plus en sécurité émotionnelle, donne plus facilement la meilleure version de lui-même. Un sentiment de liberté dans la responsabilité d’action positive.