L’harmonisation entre vie privée et vie professionnelle

Trouvez l’équilibre, un grand sujet !

Créer cette harmonie qui nous convient entre le temps passé en entreprise et l’implication professionnelle d’un côté face à la vie privée et ses exigences familiales, sociales, affectives et culturelles de l’autre côté… Un sacré challenge !

Le sophrologue accompagne l’individu et le groupe vers un équilibre agréable

En quelques séances il donne les outils pour trouver une plus grande satisfaction au quotidien dans chacun des moments vécus du quotidien.Les pratiques entraînent une capacité à se déconnecter des sujets professionnels pour une meilleure efficacité plus tard ou encore pour une meilleure qualité de sommeil par exemple.

La sophrologie aide à poser ses priorités

Etablir un cadre pour mieux vivre son quotidien sans culpabilité et sans frustration.

L’ambition professionnelle et l’accomplissement personnel peuvent tout à fait coexister, en procurant même un bonheur augmenté quand tout cela est vécu consciemment.

Les pratiques de sophrologie peuvent être utilisées pour atteindre des objectifs dans la vie personnelle et dans la vie professionnelle, ou encore pour visualiser un équilibre général.